Blog...

6 TÉNY A BÉLFLÓRÁVAL KAPCSOLATBAN

1. Bélflóra – Mikrobiom
– Kb. 100 millió mikróba – baktériumok, vírusok, gombák és férgek alkotják a bél normál flóráját.
– A bélflóra tömege kb. 2 kg, ez nagyjából megegyezik az agy tömegével
– A bélflóra sejtjeinek a száma kb. 10-szerese az emberi test sejtjeinek
– Az újszülöttek steril bélflórával jönnek a világra
– A bélflóra kívülről épül fel: a születés (hüvelyflóra), szoptatás (anyatej), első ételek, környezet (talaj), víz, növények, állatok, lelki hatások
– Mi a funkciója a bélflórának?
A tápanyagok 90 %-át az emésztőenzimek bontják le (vékonybélben), 10 %-át a bélflóra bontja le (vastagbélben). ÉS! Létfontosságú vitaminokat, enzimeket és immunfaktorokat állít elő.
– Életünk során a bélflóra dinamikus egyensúlyban van, folyamatosan változik és nincs két egyforma.

2. Milyen élettani funkciókban játszik szerepet a bélflóra?
– Immunrendszer kialakulása, fejlődése
– Toxinok lebontása
– Neurotranszmittereket (GABA, Szerotonin) termelnek
– Vitaminokat, tápanyagokat termelnek
– Ásványi anyagok felszívódását segítik
– Koleszterin termelődést csökkentik
– Szabályozzák a szénhidrátok felhasználását (Diabetes Mellitus, elhízás)
– Gátolják kórokozók elszaporodását

3. Hogyan romlik el a bélflóra?
– Éhen pusztulnak a jó baktériumok (nem kapnak táplálékot – prebiotikumok fontossága)
– Antibiotikumokkal kiírtjuk őket
– Protonpumpa gátló gyógyszerek kiírtják őket
– Betegségek következtében
– Stresszes élethelyzetek
– Túltápláljuk a rosszakat
– Elektroszmog

4. Milyen betegségeket okozhat a bélflóra megváltozása?
– Metabolikus szindróma („halálos négyes” – elhízás, vérzsír, vérnyomás, vércukor)
– Túlsúly
– Nem alkoholos zsírmáj
– Degeneratív idegrendszeri betegségek (Alzheimer kór, Parkinson kór, SM)
– Depressió, ADHD (figyelemhiányos/hiperaktivitás zavar)
– Gyulladásos bélbetegségek (Crohn, Colitis ulcerosa, Irritábilis bélszindróma)
– Vitamin és ásványi anyag hiány
– Húgyúti fertőzések
– Asztma
– Daganatos megbetegedések
– Krónikus mozgásszervi megbetegedések
– Agyi és szív-érrendszeri betegségek

5. Bélflóra és a viselkedés
– Kutatók egereknél vizsgálták az összefüggést a bélflóra és a viselkedés között
– Az egerek egyik csoportját magas zsírtartalmú ételekkel etették, a másik csoportot normál diétán tartották
– Az első csoport utódainál jelentkeztek szociális problémák, a másik csoport utódainál nem
– A kutatók megvizsgálták az utódok bélrendszerét (sérült volt a bélflórájuk)és megállapították, hogy az összhangban van viselkedési zavarukkal (antiszociális viselkedésükkel)
– Mivel az egerek megeszik egymás ürülékét, összezárták a két csoportot
– Négy héten belül teljesen helyreállt az első csoport és utódaik bélflórája, ezzel együtt jelentősen javult a társas viselkedésük is
– Végül arra voltak kíváncsiak a kutatók, hogy melyik baktérium lehet a felelős ezért
– Genetikai vizsgálatokkal megállapították, hogy a Lactobacillus reuteri több, mint 9-szeres mennyiségben van jelen a normál diétájú egereknél
– A Lactobacillus reuteri serkenti a szeretethormonnak is nevezett oxiticin termelését is, amely fontos szerepet játszik a társas viselkedés szabályozásában
(Cell szaklap cell.2016.06.001)

6. Probiotikum szedés terhesség és szoptatás alatt
– A terhesség és a szoptatás alatt probiotikumot szedő anyák gyermekei kisebb eséllyel lettek ekcémások – derült ki egy elemzéses vizsgálatból
– Az anya terhesség és lactatio alatt probiotikum használata 22%-kal csökkentette a fiatalkori ekcéma kockázatát
– Egy másik étrendkiegészítő, a halolaj alkalmazása csökkentette a tojás allergia kialakulásának rizikóját
– 19 vizsgálatból 15000 ember adatait elemezve azt találták, hogy ha az anya a terhesség második felében, valamint a szoptatás első 3 hónapjában halolajat szed, 31 %-kal csökken a gyermeknél a tojásallergia kialakulásának kockázata
– A halolajban található omega-3 zsírsavak gyulladáscsökkentő hatása az anyatejen keresztül a gyermeknél is érvényesülhet. (webdoki.hu /cikk.php? ad-11 és 17)

Az Ön bélflórája rendben van?

Ezt könnyen megtudhatja egy biorezonanciás felmérés során.

Kérjen időpontot itt:

időpontkérés

  • Itt röviden leírhatod, miben tudok Neked segíteni!

 

Forrás: Szabóné Dr. Szántó Renáta előadása

 

Fenyvesine Simon Klara

Szólj hozzá te is!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Weboldalunk a látogató élményének javítását segítő "sütiket" használunk. Elfogadod? További információ

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close